20110629健康大智慧：李清谈论防暑降温小常识

炎高热的春天来了我们应如何来捍暑降温呢?今日我们代为来了陈星继续做客身体健康大智慧给我们说解是捍暑降温小常识。

本期广播节目代为到的香港艺人是东亚牙医该协会皮肤上病态病管理学理事会第一届理事陈星，说捍暑降温小常识。

下面是本期视频的内容简介：

捍暑降温小常识

一、突发的几种临床观感

1、先兆突发：是指在高温环境中一段间隔时间后，出现严重的头晕、抽搐、病症、眼花、流汗、四肢无力及拖动不仗。 这种突发以致于等待均可直至。

2、轻症突发：指除以上咳嗽外，还愈演愈烈含氧量消退，神情潮红，胸闷、皮肤上秋冬季，或有神情苍白、恶心、咳嗽、大西辽、血压下降、脉搏细弱等咳嗽。

3、加护突发：也所称高热败血症，观感为：皮肤上凉，过度出西辽，恶心，咳嗽，眼睑扩大，四肢或肢体抽搐，脉搏快，常突然间昏倒或大西辽后抽搐、烦躁不安，流汗、尿少、昏迷甚至意识丧失等咳嗽。

二、突发的预捍

突发是排球比赛类似的急诊，加强预捍可以大减少生育率，突发的预捍应注意几点：

1、缺少的痉挛。合理安排等待间隔时间，必要足够的痉挛以保持充沛的身手，并达到捍暑目的。

2、科学合理的饮食。吃到大量的蔬菜、蜂蜜及新鲜的两栖动物氨基酸和饲料，可用身手浪费。切忌节食。

3、继续做好捍晒措施。场地社区活动要消除阳光直射头部，消除皮肤上直接转化辐射高热，远方好帽子、衣着宽松。

4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以另有镁0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大体能前后消除大量饮水。

三、出现突发咳嗽的处理事件

1、立刻将病人转回至适宜、通风处等待，利于散高热。

2、可用水及电介质。

3、用或涂于病人的头部后脑;吗啡;;等药物。

4、重度突发病人除以上3点处理事件外，应立刻转送医院抢救。

梦幻捍暑降温蜂蜜来帮忙

梦幻炎炎，如何才能捍突发?高温袭来，怎样才能解是暑气?科学家说，多吃到些小麦有效地缓解是梦幻的突发情况，当然也要吃到对了才管用：

捍暑蜂蜜冬瓜：有止血解是毒、明目降压、安神等解是热。冬瓜冬瓜是常用的清暑解是毒剂，常吃到冬瓜冬瓜还可冻养胃。

捍暑蜂蜜柚子：病态味甘寒。柚子可缓解是突发、发高热、不自在、流汗等境况。但胃寒、病症的人不可多吃到。

捍暑蜂蜜香菇：另有胆固醇A、C及钙、磷、铁等成分，而且另有钾特别丰沛。

捍暑蜂蜜丝瓜：丝瓜继续做冬瓜吃，有冻解是高热、利尿、止血的解是热。

捍暑蜂蜜丝瓜：有止血解是毒、清心冻、明目降压的作用。据研究工作，丝瓜另有有一种叫“-P”类似抗生素的有机物，有降糖解是热。

捍暑蜂蜜蔗：另有氨基酸、胆固醇B、C、G及蛋白酶、饲料酶等，有止血、解是暑、助消化、健脾胃的效果。

捍暑蜂蜜柚子：柚子不但好玩，还有药用价值。中医认为它有去火解是热，能清暑、解是高热、除烦。

捍暑蜂蜜甜菜：甜菜在滋阴、去炎的同时还能可用因为高温而大量浪费的氨基酸。

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本期香港艺人详述：

陈星

主任牙医1989年考入于首都医科大学临床医学系，考入后一直就职于首都医科大学沈阳天坛医院皮肤上科，曾在沈阳协和医院进修一年。负责科室医疗、教学、科研、身体健康宣教等行政工作。本人主要专门从事皮肤上科临床及教学工作，对外阴、皮炎、远方状疱疹等类似病及皮肤上瘦身保养有独到的治疗方法。慈善事业公益事业，积极开展捍病身体健康教育宣传社区活动。

东亚牙医该协会皮肤上病态病管理学理事会第一届理事、沈阳牙医该协会皮肤上病态病管理学组专员会理事、沈阳市病态病艾滋病捍治该协会理事、首都医科大学小儿与病态病学系理事、沈阳中医联结物理学会变态反应管理学理事会理事、中华医物理学会沈阳皮肤上病态病选修课会青年联谊会负责人、沈阳医物理学会第二届精神病鉴定科学家库里成员，东亚病态物理学会小儿病态病捍治物理学会会员。